Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Linssoppa toppad med avokado och tomat

 

Ingredienser

  • 300g torkade gröna linser
  • 1,5 liter vatten
  • 1 msk rapsolja
  • 0,5 gul lök, hackad
  • 1 vitlöksklyfta, hackad
  • 0,5 msk kummin
  • 0,5 tsk koriander
  • 0,25 tsk gurkmeja
  • 0,5 tsk havssalt
  • cayennepeppar
  • 2 avokados, hackad
  • 3 plommontomater, tärnad
  • citronjuice från en halv citron
  • 0,5 tsk persilja, hackad
  • salt

Så gör du

Blanda ihop avokado, tomater, citronjuice, persilja och salt. Låt stå medans du kokar soppan.

Skölj linserna noga.

Fräs lök och vitlök med lite salt i rapsolja i en kastrull.

Tillsätt vatten, linser och kryddorna och koka upp. Sänk värmen och låt det sjuda i 45 minuter tills linserna känns mjuka.

Servera med avokado- och tomatröran som en klick i mitten av soppan.

Senaste inläggen på Instagram